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夏天白帶多，喝決明子茶排濕清火？中醫：先搞懂自身體質
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】連日高溫酷暑，不只身上黏膩，女性私密處更是悶熱！且一旦疏於留意，更可能使惱人的陰道炎、私密處感染找上門；出現白帶異常問題，讓下半身更感濕黏。近來坊間就流傳：「想預防私密處發生感染，可以多喝決明子茶，來排溼、清火」。究竟為什麼一到夏天，女性私密處問題就特別多？喝決明子茶真的有助預防嗎？且聽專業中醫師怎麼說！
另外，有服用避孕藥、內分泌失調、肥胖、糖尿病患，以及使用類固醇、抗生素患者和癌症病友等族群，在藥物和類固醇引起的免疫低下影響下，更容易導致私密處感染上身，要特別當心。
防私密處感染反覆發生，喝決明子茶？小心喝錯體質反更糟
至於，網路流傳：「想要預防夏日私密處感染反覆發生，可以多喝決明子茶，來排溼、清火」的方式，到底可不可行？賴睿昕中醫師表示，決明子屬於偏寒性的藥材，適度飲用確實對於感染型的黃色白帶有保養的作用，但想要藉此完全根治，效果仍十分有限！
一般來說，針對夏日感染型的白帶，臨床上中醫治療仍以含黃柏、龍膽草、貫眾、蛇床子、苦蔘根等藥材的複方藥包為主。更何況如果民眾沒有釐清自身體質，就貿然飲用決明子茶，對於寒濕型的脾虛帶下體質者，反而可能因決明子偏寒，而導致分泌物增加，甚至變成水樣白帶的情形發生。所以，若民眾發現自身有反覆私密處感染的問題，最好還是尋求正規中醫師的診斷、治療，對症下藥、不聽信坊間驗方較有保障。
【中醫師小叮嚀】：
除了強調中醫辨證論治的重要性，賴睿昕中醫師也提醒，有陰道反覆感染問題的婦女，想要改善不適，平時也可多做骨盆操等，能使用、鍛鍊下腹部肌肉的運動，都是有助調整子宮、下半身血液循環，有利排除體內多餘濕氣、水分，幫助改善陰道環境的好方法。
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中風嬤食難下嚥 居服員伴她重生
: (健康醫療網／記者吳珮均報導)人氣排名超高商品
「原本我都沒辦法吃飯，也沒辦法順利排便。」李阿嬤中風幾年以來，一直擔心無法再走路，雖然積極復健，但恢復狀況不佳。自從在嘉義大林慈濟醫院長照中心居服員的陪伴與帶動下，不僅身體變得健康，現在還可以走路去參加老人才藝班，她也終於恢復肚子餓的感覺了。
工作結合樂趣 讓他享受其中
今年58歲的張文通，是嘉義大林慈濟醫院長照中心的居服員，投入居家服務僅4個月，但展開人生第二職涯的他充滿熱情，深獲陪伴對象的好評。張文通表示，居服員這份工作需要熱忱、體力，除應先去瞭解個案的身心靈狀態、需要協助的項目，並且以他們的立場、順應他們的觀念去對話，讓彼此熟悉、有信任感；但最重要的還有樂趣，因為抱持著工作兼樂趣的想法，每一天服務個案都覺得時間過得很快，也與案家像一家人。
融入專長設計活動 個案與家屬更親近
從小習武的張文通，除了提供居服員的標準服務，還會依照個案身體、疾病狀況，進一步融入自己的專長去設計一連串簡單易學的呼吸調息、肢體活動，再觀察個案適應狀態作調整。張文通說，在進行肢體活動時，家屬若有意願，能陪個案一同練習，不僅對個案有幫忙，同時也能增進家人間感情。
刷卡購物優惠整合個案居家服務 確保生活品質
長照中心居家服務組組長林慧媚表示，居服督導會規劃專業訓練、慈濟人文課程，讓居服員能在實際的居家服務中，確保個案能保有妥適的居家生活品質。
林慧媚指出，整合個案居家服務的項目有居家醫療、居家護理、居家照顧、居家安寧、居家復健、日間照顧、社區據點/失智預防等，若家中經濟有需求，也將銜接社區資源協助長者。
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